Гипноз, это способ введения человека в транс. Транс, это особое состояние сознания.

Любому человеку знакомо это состояние, каждый может испытывать его по нескольку раз в день. Например, если ведете автомобиль или едете на велосипеде, если вы имеете большой опыт вождения, то в какие-то моменты вы даже забываете, что вы за рулем, вы можете погрузиться в какие-то воспоминания, или увлечься всевозможными видами, которые перед вами открываются, может вы будете вести с кем–то интересную беседу, при этом автоматически вы управляете своим транспортным средством, не задумываясь поворачиваете в нужном месте, нажимаете на тормоз, или объезжаете препятствия.

Бывает и наоборот, увлекшись разговором, вы проезжаете нужный поворот. Но это все состояния транса.

Лечебный транс

Лечебный транс отличается более направленным, ориентированным на намерение клиента, вектором.

Гипнотерапевт использует эту возможность нашей психики входить в определенное состояние, для того, чтобы помочь клиенту получить доступ к ресурсам организма, которые дадут возможность найти наилучшее решение, исцелиться, увидеть перспективы, восстановить силы.

Наш мозг состоит из двух полушарий. Левого и правого. В повседневной жизни взрослый человек преимущественно пользуется левым полушарием.

В трансовом состоянии мы получаем доступ к возможностям правого полушария.

Расскажу на примере: Представьте себе детские кубики с буквами и картинками, по которым ребенок учится считать. Вот если ребенку дать ограниченное количество этих кубиков, он увлеченно будет составлять из них слова, но он не сможет выйти за пределы возможного. Количество слов и их запас будут ограничены. Так же и у нас есть определенный опыт, знание, способы ориентации в этом мире, но наступает момент, когда нам этого не хватает. Либо возникает проблема, либо желание двигаться вперед, а возможностей мы не видим. Либо стрессовая ситуация, когда говоря образно, количество кубиков еще заметно уменьшается.

Так вот, все кубики у нас в неограниченном доступе в правом полушарии. И в трансе у нас есть возможность получить этот доступ.

Но вы сами понимаете, что даже если ребенку дать новые кубики, ему нужно еще научиться использовать эти возможности, также важно, чтоб это были подходящие кубики, потому, что если там много «Ъ», но нет ни одной «Щ», то борщ не сваришь.

Поэтому, нам часто требуется помощь квалифицированного специалиста, который поможет найти правильное направление, покажет доступ к ресурсам, которые необходимы клиенту, и научит использовать их для себя наилучшим образом. Т.ч. это совместный процесс, когда Клиент задает тему, а Терапевт показывает пути, как лучше достичь результата.

О безопасности

Если вы обращаетесь к любому специалисту, будь то мастер по ремонту стиральных машин, учитель, врач или садовник, то вы постараетесь найти такого специалиста, которому вы сможете доверять, и положиться на его опыт и знания. Также вы должны отнестись и к выбору Гипнолога, вы используете все свои навыки, чтобы обратиться к специалисту, которому вы сможете доверять. Это отзывы и рекомендации, и внутренне чутье и расположение к конкретному человеку.

Виды гипноза

Существует много различных видов гипноза. Можно их поделить на два принципиально отличающихся. Это Эриксоновский (недирективный) и Классический (директивный) Гипноз.

Принципиальная разница отражена в названии. В Эриксоновском — Терпапевт идет за Клиентом и мягко показывает возможности, которые Клиент уже решает, принимать их или нет. Задача Терапевта показать такие возможности, которые Клиенту понравились бы и подошли. Трансовые техники позволяют Клиенту без чьего-то влияния, в том числе и без вмешательства своего Ума, увидеть эти ресурсы в чистом виде, без ярлыков и призм.

В Классическом Гипнозе Терапевт берет на себя ответственность в принятии решения и внушении Клиенту, что ему нужно сделать. Тут уже зависит от вас, какой способ помощи именно вам подходит лучше.

В своей практике я использую только Недирективные техники гипноза.

Каков же эффект гипноза?

Много различных историй, когда после одного сеанса человек вдруг понимает, что проблема ушла. И не важно, насколько эта проблема серьезная и давняя. Такие исцеления имеют место быть. Это зависит от самого настроя человека, его готовности к погружению и получению нужного эффекта. От того, насколько подходящую метафору или образ именно в этой конкретной ситуации выбрал терапевт. И от множества других факторов.

Но эффект от гипнотического транса будет даже, если ни одного этого фактора не учитывают. Само измененное состояние от лечебного транса уже дает результат. Человек в этом состоянии восстанавливает силы, эмоциональный фон приводится в равновесие, внутренний баланс, и это уже способствует к улучшению ситуации. Т.е., хотите вы или не хотите, вам в любом случае станет лучше, но если вы приложите еще и определенные усилия, будете стараться использовать все возможности и ресурсы, и опытный терапевт подберет для вас индивидуально подходящие наилучшим способом методики, то эффект не заставит себя ждать.